EL BAUL DE SYL

CUAL ES LA EDAD DEL OBSTÁCULO ?

He encontrado este artículo de Ana Zabaleta "la coach de la empresaria"
donde escribe consejos para superar esos obstáculos que nos limitan debido a la edad.

************
Muchas mujeres sienten que su edad las está limitando para conseguir

sus objetivos.

En este artículo te voy a enseñar como la cuestión de la edad está
más en tu cabeza que la limitación real que supone la misma. Es
verdad que cuando los años pasan, estos tienen unos efectos físicos
sobre nuestra persona que hacen que bajen nuestras capacidades y
con ellas por desgracia también nuestra autoestima.

De todos modos con la actitud mental correcta y entrenándote para
sacar el 100% de ti misma, puedes llegar a conseguir maravillas, sea
cual sea tu edad.

Te voy a dar unos tips para que la edad deje de ser tu obstáculo, que no
solo afecta a tu salud mental, también a tus finanzas y a tus ingresos en tu
negocio. Despues de todo mente débil, ingreso débil.

1er tip: Actitud positiva.

Una actitud positiva es básica para eliminar cualquier obstáculo.
Cuanto más este obstáculo que afecta directamente sobre tu físico.
Sonríe, entrena tu sonrisa. Que las huellas de la edad que haya en
tu cara sean las de una sonrisa. Cuando sonríes a la gente casi
siempre te devolverán el gesto.

La gente joven tiende a reír con bastante frecuencia, siéntete joven
y apórtale juventud a tu cuerpo con unas buenas carcajadas, ríete
con ganas.

Cuenta y busca chistes. Utiliza el sentido del humor para producir
endorfinas (la hormona de la felicidad).

Yo cada día me busco un chiste en internet, para asegurarme mi dosis
de risa diaria. Es estupendo lo bien que me siento al reír.

2º tip: Cuídate.

Tanto a nivel estético como de salud, mímate.

Maquíllate (a mí me gusta hacerlo hasta cuando voy al supermercado,
sólo porque me hace sentir bien y guapa). Vístete con ropa que te
favorezca, al verte bien y guapa, no pensarás en la edad, sino en lo
linda que estás.

Haz deporte para tener tu cuerpo entrenado y saques su máximo
rendimiento. El deporte hará que tu cuerpo se mantenga más ágil,
joven y bonito durante más tiempo.

Cuida de tu salud, habla con tu médico para que te dé un plan de
alimentación adecuado a tus necesidades.

3er tip: Mantente lo más activa posible.

Cuando dejas de utilizar los músculos, ya sea a nivel cerebral o
fisiológico, estos se atrofian, es por eso que en el tip anterior te
he aconsejado que hagas deporte.

¿Sabes por qué envejecemos? Envejecemos porque termina el proceso de
crecimiento y desarrollo, y cuando algo para, se estanca. Es entonces
que sobreviene el desgaste y envejecimiento.

Esto me enseñó a mí, que el que se estanca está perdido, por lo que
debes estar lo más activa posible para ralentizar el proceso.

Utiliza todos los músculos de tu cuerpo, incluido el cerebro.

Compórtate como una persona joven.

A mí personalmente me ocurre, que el estar activa, me ayuda a no
pensar, y quitarme negativismos de la cabeza.

Se puede ser una anciana con 30 años y ser una joven con 70, todo
está en tu cabeza y en tu comportamiento.

Aunque aún soy joven, tengo 37 años, pero ya me aplico estas
estrategias para ralentizar mi envejecimiento, y evitar la atrofia
de mis músculos, ya que no hace falta tener muchos años para sentir
los efectos de la vejez en tu cuerpo. Además cuanto antes empieces a
aplicar estas estrategias, mayores serán sus efectos.

Aunque la vejez es un proceso irremediable, pero con estas
estrategias sus efectos se pueden retardar y minimizar, síguelas y
ya verás como tu cuerpo te lo agradece estando más saludable, ágil,
bello y dando lo mejor para ti.

Estas estrategias son las que yo aplico para evitar el obstáculo de la
autolimitación de la edad y con las que he conseguido eliminar el obstáculo
de la edad. Elimínalo tu también, porque si no buscas solución ahora,
tendrás los mismos resultados que estás obteniendo.

Por: Ana Zabaleta, "la coach de la empresaria"
© Copyright 2009.

Ana Zabaleta, "La Coach de la Empresaria", te ayuda a destruir los
obstáculos que te detienen hacia el éxito, de forma fácil y eficiente. Te enseña
técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Visita
ahora www.coachdelaempresaria.com para más tips gratis.

Cuando la historia se repite

Led Zeppelin - Since I've Been Loving You (Subtítulos en Español) HQ

"Since I've Been Loving You"

Esta canción fue parte del álbum "Led Zeppelin III", lanzado el 5 de octubre de 1970 por Atlantic Records. El estribillo de esta canción está fuertemente influenciado por la canción de Moby Grape: "Never" (de su álbum de 1968, "Grape Jam"). Además, la introducción de la canción es idéntica a la de "New York City Blues", una canción de la banda anterior de Page: The Yardbirds.

"Since I've Been Loving You" fue una de las primeras canciones que preparó el grupo para su magistral tercer disco: se grabó en directo y sin muchos retoques finales. John Paul Jones, acompañado por su órgano Hammond, se encargó, al mismo tiempo, de la línea de bajo usando un pedal para el mismo. Por otra parte, esta es una de las pocas canciones del repertorio de Led Zeppelin en las que se puede oír el chirrido del pedal del bombo de John Bonham en el estudio. El solo de guitarra que Jimmy Page compuso para esta canción pasó por un proceso de evolución complejo.

Page grabó, antes de llegar al sonido ideal que buscaba, distintos solos de guitarra; uno de ellos ha sido remasterizado, incluido y publicado en la versión "deluxe" del álbum "Led Zeppelin III", bajo el título de "Since I've Been Loving You (Rough Mix)".

Esta edición fue publicada en el 2014, junto a los 2 anteriores álbumes ("Led Zeppelin I" y "Led Zeppelin II"). Si comparamos la versión final con la versión prematura de la canción, podemos escuchar como Page eleva su capacidad compositiva hasta llegar a un nivel extraordinario, colocando este solo de guitarra, sin duda alguna, en uno de los mejores de la historia del rock.

La canción compara una relación extenuante con el estrés de un trabajo tradicional. A pesar del arduo esfuerzo de Robert para mantener viva la relación, su compañera es infiel. Mientras él está en el trabajo, otro tiene entre sus brazos a su pareja, y cuando él regresa a casa, el otro hombre se escapa por la puerta trasera. No cabe duda de que el blues es uno de los momentos más conmovedores de Led Zeppelin.

Finalmente, como una opinión personal y, por ende, subjetiva, quiero acotar que "Since I've Been Loving You" demuestra el motivo por el cual Led Zeppelin es una de las mejores bandas de rock de la historia. En esta canción se aprecia una interpretación vocal magnífica, con una potencia y un rango inigualable, con un tono vocal inconfundible, distintivo y único; una composición de guitarra intrincada y sombría al mismo tiempo; una línea de órgano sublime y sutil. Ni qué decir sobre el ímpetu y la vehemencia de John Bonham.

Disfruten de esta joya musical.

Extracto tomado del perfil de David

The Doors - Riders On The Storm (subtítulado en español)

Riders On The Storm"

Riders on the storm
Riders on the storm
Into this house we're born
Into this world we're thrown
Like a dog without a bone
An actor out on loan
Riders on the storm

There's a killer on the road
His brain is squirmin' like a toad
Take a long holiday
Let your children play
If you give this man a ride
Sweet memory will die
Killer on the road, yeah

Girl, you gotta love your man
Girl, you gotta love your man
Take him by the hand
Make him understand
The world on you depends
Our life will never end
Gotta love your man, yeah

Riders on the storm
Riders on the storm
Into this house we're born
Into this world we're thrown
Like a dog without a bone
An actor out on loan.
Riders on the storm

Riders on the storm
Riders on the storm
Riders on the storm
Riders on the storm
Riders on the storm

Fuente:

http://www.azlyrics.com/

Youtube

BASILIO - CISNE CUELLO NEGRO

Se acuerdan de esta canción?...

Cisne cuello negro

Interprete: Basilio

No hay un lago negro
hay un lago blanco, hay un lago blanco

Hay un lago inmenso lleno de fango, lleno de fango

No hay silencio negro, ni llanto blanco, ni llanto blanco
hay solamente silencio y llanto, silencio y llanto

No hay campo negro, hay campo blanco, hay campo blanco
hay un campo inmenso para sembrarlo, para sembrarlo
no hay quejido negro, ni canto blanco, ni canto blanco
hay solamente quejido y canto, quejido y canto, laralaa

Cisne cuello negro, Cisne cuello blanco
que se van hiriendo
que se van besando
alegría y llanto

No hay un cielo negro, hay un cielo blanco, hay un cielo blanco
hay un cielo inmenso para mirarlo, para mirarlo
No hay sendero negr, ni llano blanco, ni llano blanco
Hay solamente sendero y llano, sendero y llano

No hay un mundo negro, hay un mundo blanco. hay un mundo blanco
Hay un mundo inmenso que hay que cuidarlo, que hay que cuidarlo
No hay camino negro, ni paso blanco, ni paso blanco
Hay solamente camino y paso, camino y paso, larala

Cisne cuello negro, Cisne cuello blanco

que se van queriendo

que se van negando
alegría y llanto

Cisne cuello negro, Cisne cuello blanco
Fuente: musica.com

La Educación Prohibida - Película Completa HD

Creo
que la creatividad y el aprendizaje avanza cuando el objetivo no sea
conseguir resultados basados en solo sistema de medición
caducos........sino a desarrollar esa creatividad sin imponer ni
encasillar en lineamientos generales y standarizados....cada quien
deberia tener la libertad de hacer lo que verdaderamente le llene y en
lo que se sienta feliz...

Los invito a ver este documental que sin duda los harà reflexionar..

The Doors - When The Music's Over

The Doors- People are strange

Eventos suscitados durante y despues del Cónclave

Hola a todos !!, hace tiempo que no escribia nada en el " Baúl de Sivy ", sin embargo hoy he querido dejar de lado mis otras actividades para compartir con ustedes, mis queridos lectores, algo que una estimada amiga me hizo llegar al correo, y que transcribo literalmente aqui:

Casualidades, coincidencias ?, sólo lea, vea las imagenes y luego me da su opinión.

De Pequeñas Semillitas, 16 de marzo de 2013:

La frase de hoy

“Quiero una Iglesia pobre, para los pobres”

Papa Francisco

Historias:

Durante el Cónclave

Varios hechos curiosos sucedieron en el transcurso del cónclave que terminaría con la elección del Papa Francisco. Intento enumerar algunos:

1) Un hombre desconocido, que lucía un colorido abrigo, estuvo en la plaza frente a la Basílica de San Pedro durante mucho tiempo exhibiendo un cartel en el que pedía a “Francisco I Papa”. ¿Acaso era un anuncio?

Recordando hechos históricos de la Iglesia que nos pueden ubicar en el significado del nombre Francisco, digamos que Francisco de Asís nació en 1182. En su tiempo, la Iglesia se encontraba en una profunda crisis. Pero Francisco recibió de la cruz de San Damián, en su pueblo, un mensaje de Cristo que le habla y le dice: “Reconstruye mi Iglesia”. La cruz estaba tirada en medio de un templo en ruinas.

Y con motivo de la foto del desconocido con el cartel “pidiendo” a Francisco I Papa, el sacerdote Javier Soteras, de Córdoba, Argentina, director de Radio María Argentina, publicó una nota en el diario La Voz del Interior (de la misma ciudad) más de doce horas antes de la elección, con el título de “Si se llamara Francisco”, en cuyos párrafos decía:

“En medio de tanto desconcierto, en una época de profundos cambios, la Iglesia necesita liberar su acción profética en la voz de quien la guíe. Entre lo que se cae estará, como dicen nuestros pastores en Aparecida, las estructuras eclesiales obsoletas que sirvieron para un tiempo, pero que ya no son acordes a los tiempos que corren. Ojalá que el nuevo Papa se llame Francisco I, como reza el cartel del profeta callejero de Roma”.

2) Otro hombre, que se identificó como Massimo Coppo, originario de Asís, estuvo largas horas en la plaza bajo la lluvia, vestido con un raído hábito franciscano y descalzo, rezando devotamente por la elección del Papa. De un artículo de “Religión en libertad” firmado por Pablo J. Ginés, copio lo que sigue a continuación:

Quizá en el futuro se cuente la historia de cómo el mismísimo San Francisco de Asís, el poverello, estuvo rezando, descalzo, bastón, de rodillas, varios días bajo la lluvia, milagrosamente visible el 12 y 13 de marzo de 2013 en la Plaza de San Pedro, y cómo después un Papa hispanoamericano salió al balcón con el nombre, insólito, de Francisco.

Cuando se cuente esto, muchos historiadores lo desdeñarán como leyendas piadosas, "típicas de inicios del siglo XXI". Es evidente que los santos medievales no se aparecen en los Cónclaves. Y si alguien muestra fotos, quizá se desechen con "montajes".

Pero la realidad es que sí había un hombre vestido como Francisco, descalzo como Francisco, humilde y paciente bajo la lluvia como Francisco, estos días en la Plaza de san Pedro. Y muchos periodistas le fotografiaron: las fotos que le sacó France Press llegaron a las redacciones de los periódicos. Y algunos periodistas hablaron con él.

Se llama Massimo Coppo, es italiano, tiene 64 años. Vestía un hábito franciscano de yute, llevaba bastón, un bolso al hombro, y en la Plaza de San Pedro rezaba descalzo y de rodillas bajo la lluvia y el frío.

Vino caminando desde Asís, a 180 kilómetros, y aunque no parece que caminara descalzo toda esa ruta, sí tenía los pies hinchados. Rezó y rezó. Explicó a los periodistas que quería "un nuevo pontífice para los pobres y que se acerque a ellos, que hable de la eternidad, del infierno y del retorno de Cristo".

Massimo no es San Francisco, pero sin duda San Francisco puede estar satisfecho de haber sido bien representado. La Iglesia tiene miles de santos. Y en San Pedro rezaban miles de personas, religiosas de cientos de carismas distintos, devotos de innumerables fundadores y órdenes. Pero Massimo hacía que Francisco fuera el más visible. Y el nuevo Papa no se llama Domingo, ni Agustín ni Vicente ni Camilo. Y sin duda los dominicos, agustinos, vicencianos y camilos rezaron por el Papa estos días. Pero a quien se vio en la Plaza con una imagen profética fue a Francisco.

Y Francisco fue Papa. Y el Papa es Francisco.

3) Transcurría el segundo día del cónclave de cardenales que elegiría a Jorge Bergoglio como Sumo Pontífice, cuando un episodio inesperado captó la atención de millones de personas que esperaban el humo blanco: en la previa de la segunda fumata, una gaviota se posó sobre la chimenea de la Capilla Sixtina.

Cientos de personas que estaban en la zona del Vaticano fotografiaron el momento, que fue captado por las cuatro pantallas gigantes que estaban en la plaza de San Pedro; desde ese mismo instante comenzaron las especulaciones en torno a qué significado podía tener la imagen del ave sobre la chimenea.

Sin embargo, la Agencia Informativa Católica Argentina (AICA), órgano de difusión del arzobispado local, sumó un dato que alimentó el misticismo del mensaje porque, casualidad o no, podría haber indicado la inminente elección de un Papa argentino.

"Quienes no saben distinguir las distintas especies de aves, suponían que era una paloma (...). En realidad, la aposentada en la chimenea de la fumata era una gaviota de la especie Larus argentatus", aseguró AICA.

"Larus es el nombre genérico de las gaviotas, y argentatus hace referencia a su color blanco, color que en heráldica se llama plata (argentum), lo mismo que el nombre del país de donde proviene el nuevo papa: Argentina, cuyo nombre se deriva del Río de la Plata, el río más ancho del mundo, sobre el que se recuesta la ciudad de Buenos Aires, llamada por ello “La Reina del Plata”, que hasta este momento era gobernada eclesiásticamente por el nuevo pontífice", concluyó

Historias:

Después de la elección

Ya elegido el nuevo Papa Francisco, Cardenal Jorge Bergoglio, algunos hechos han llamado la atención (más para quienes no lo conocían o lo conocían poco), sobre todo relativos a su austeridad, a su humildad, a su sencillez.

1) Comenzando por su propia indumentaria, donde se destaca que no utiliza el pectoral de oro de los papas sino su vieja cruz de plata ennegrecida y gastada por el tiempo. En sus apariciones no ha utilizado la capa roja bordada en oro sobre los hombros. Tampoco lo hemos visto con los costosos zapatos rojos nuevos que el Vaticano tiene preparados para el Papa, sino con sus raídos zapatos negros con los que llegó de Buenos Aires. Y ha dicho que no quiere anillo de oro. Este Francisco, como aquél Francisco (el de Asís) ha escuchado la palabra de Jesús: “Vayan a proclamar que el Reino de Dios está cerca. No lleven dinero, ni sandalias, ni doble vestido para cambiarse. Gratis han recibido, den gratuitamente” (Cfr. Lc 9,1-6).

2) El cardenal Timothy Dolan contó a las pocas horas de la elección del nuevo Papa algunos detalles del nuevo Pontífice, como el gesto de trasladarse desde la Capilla Sixtina a Santa Marta no en la limusina que estaba esperándole, sino en el mismo autobús que los cardenales.

Ese gesto mostró su humildad, señaló el arzobispo de Nueva York, quien agregó que la mayor parte de los purpurados había tomado autobuses para volver a su residencia en el Vaticano y ya se habían formado en una línea para saludar al nuevo Papa cuando llegara a ese lugar para la última cena que tendrían como grupo. Estaban esperando que llegara en la limusina que habían visto estacionada en el Palacio Apostólico. "Y cuando el último autobus se detiene, ¿adivinan quién desciende?

El papa Francisco. Imagino que le dijo al chófer:'No hay problema, me voy con los muchachos'", dijo Dolan a los periodistas.

3) En la mañana del jueves, regresando de Santa María la Mayor donde había concurrido a saludar a la Santísima Virgen (su primer acto de gobierno), venía en un vehículo común de la gendarmería vaticana y pidió parar dos veces: una fue para bajarse y saludar a los niños de una escuela a quienes abrazó y bendijo; y la otra fue para entrar un momento en la residencia donde estuvo alojado antes del cónclave porque "debo pasar por la residencia, tomar mis maletas y pagar la cuenta".

4) El Papa Francisco, a través de los obispos argentinos, ha enviado un pedido a los ciudadanos de su país natal sugiriéndoles que no viajen a Roma para la misa de entronización del próximo martes 19 de marzo, y a cambio de eso, destinen el dinero que hubieran gastado en viajar para donaciones a los pobres. Todo un gesto digno del nombre que ha elegido: Francisco, que en nuestro nuevo Papa seguramente va a ser mucho más que un nombre sino una expresión de toda una filosofía de vida tal como lo ha venido demostrando a lo largo de su vida sacerdotal.

Fuentes: La inmensa red internet.

NOTA: Si alguien se atribuye su autoría favor indicarla para colocar los créditos correspondientes. Gracias

TORTA DE ZANAHORIAS

Tienen muchas zanahoria en su nevera y no sabe que hacer con ellas, pues anímense y preparen una rica torta de zanahorias, aquí les dejo la receta y la foto de como me quedó

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 60 minutos
Económica

Ingredientes:

3 tazas de zanahoria rallada

4 huevos

2 tazas de harina

2 tazas de azucar

1 tz. de aceite de cocina

2 cucharaditas de Polvo de hornear

1 cucharadita de esencia de vainilla

1 cucharadita de canela molida

1 Pizca de sal

Nueces o pasas es opcional.

Preparación:

Cernir los ingredientes secos: harina, polvo de hornear y canela en polvo.

Batir los 4 huevos hasta que se haga espuma.

Incorporar el azúcar y la pizca de sal, seguir batiendo.

Luego ponemos la harina alternando con el aceite de cocina.

Batimos por 5 minutos mas e incorporamos la zanahoria rallada.

Y por ultimo ponemos las nueces o pasas en forma envolvente para que no se nos vayan al fondo de la preparación.

Ponemos en nuestro molde un poco de mantequilla o aceite y procedemos a ponerle harina por todos los lados, colocar la masa y hornear.

Precalentamos el horno 10 minutos a 180°

Esperamos los 60 minutos de cocción y listo ya tenemos la torta:

Bueno, disculparan la foto, pero al desmoldarla se me quizo romper,....lo importante es que me quedó riquísima, con decirles que al ratito de sacarla ya se había terminado jejejeje...

Hasta la próxima !!

Decoración Salas-comedor pequeños

Hace poco fui a ayudar a una amiga con la mudanza y vaya que hoy en día las viviendas y/o apartamentos son cada vez mas pequeños, entonces la pregunta es - Y donde meto todos los muebles ??- En vista de esto me he puesto a buscar estilos de decoración de salas y también que trucos podemos usas para hacer de ese pequeño espacio un sitio muy reconfortante y lo principal - que quepan nuestros muebles.

En estos casos debemos tomar en cuenta los siguientes puntos:

Cuando compramos ó alquilamos una casa y/o apartamento con un área reducida, es importante que nuestros muebles no sólo sean bonitos y cómodos sino que sean lo mas funcionales posibles y de lineas sencillas, para evitar que la sala se vea muy recargada.

Los muebles preferiblemente deben crecer hacia arriba que hacia los lados y tener varios compartimentos para guardar cosas.

Tanto las paredes como los muebles deben ser blancas o en colores claros pues esto va a dar luminosidad y van a dar la apariencia de un cuarto mas grande.

Los espejos son un punto clave y debemos colocarlos en puntos estratégicos de la habitación, preferiblemente la pared del fondo van a dar esa sensación de amplitud.

Para aumentar la parte visual de los espacios pequeños, es importante escoger luces brillantes modernas de pared y lámparas de techo de luz, debemos jugar con los efectos de las luces y adecuar la intensidad según la ubicación, un consejo a considerar para hacer que un cuarto estrecho se vea amplio es enfocar las luces decorativas de la pared y las lamparas de techo de luz en linea recta a lo largo de las paredes.