GRANDES EXITOS DE LOS 70´s

Para los que gustan de la musica de los 70´s aqui les dejo con dos videos compilatorio com musica de esa época:





Fuente: Youtube

MAQUILLAJE DE OJOS SEGUN SU FORMA

Para las que no sabemos como maquillarnos los ojos, este video es excelente, practico y fácil de entender, nos indica paso a paso como maquillar nuestros ojos según la forma de los mismos y según nuestras cejas.



Y ahora a practicar....

LOS TIBICOS, HONGOS QUE CURAN DOLENCIAS

Vale la pena conocerlos, cuando me regalaron desconocía los alcances que podían tener los llamados hongos tíbicos, del Tíbet, Búlgaros de agua o también conocidos como Kefir de agua, me puse a investigar y despues de leer en varios sitios y conocer opiniones de otras personas que ya los consumen, me percaté que tenía en mis manos un milagro de la naturaleza y poco conocido, por lo que quiero compartir esto para el conocimiento o dudas de mucha gente.


Se dice que los hongos tíbicos tienen propiedades curativas y milagrosas, aqui les detallo las enfermedades y dolencias que según muchos testigos curan:

* Adicciones: Cura el alcoholismo. Reduce la ansiedad de ingesta de sustancias psicoactivas (alcohol, cigarrillo, tabaco, drogas, café).
* Ansiedad: Para casos de ansiedad se recomienda tomar un litro por día. En casos graves, continuar durante un año. Supuestamente ayuda a la mejora en casos de falta de sueño y se mejora el apetito, disminuyendo las depresiones.
* Articulaciones: Alivia los reumas, alivia la artritis, erradica dolores musculares, extremidades y cintura.
* Cabello: Reafirma su color natural original, desaparecen canas y fortalece el cuero cabelludo.
* Cabeza: Sana la migraña y los dolores de cabeza.
* Cáncer: Previene en algunos casos y cura el de la piel.
* Estomago e Intestinos: Evita el estreñimiento, aumenta el apetito en quienes no lo tienen. Ayuda a la digestión, cura los cálculos estomacales, remedia la diarrea. Mejora de la capacidad de asimilación de los alimentos; ayuda en la regulación del tránsito intestinal. Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon. Laxante en el caso de un kéfir "suave", y astringente uno "fuerte". Para malestares del intestino se recomienda tomar un litro y medio diario, durante el tiempo necesario. El paciente necesita descartar previamente dolencias con un médico.
* Hígado: Mejora sus funciones, ablanda este órgano, quita los problemas de la vesícula biliar. Se recomienda un litro por día. El kéfir cura de 2 a 6 meses. Sin embargo, si el paciente toma crema y leche, los trastornos pueden aparecer de nuevo. En caso de Hepatitis, medio litro diario de kéfir, que haya sido cultivado solamente 12 h; tomar antes de acostarse. Se manifiesta mejoría después de 3 o 4 semanas. Si se regula la digestión, empezar a tomar medio litro de kéfir que haya sido cultivado durante 24 h.
* Intolerancia a la lactosa: un estudio publicado recientemente por el periódico de la Asociación Dietética Americana descubrió que la leche fermentada kéfir, que es levemente efervescente y tiene una consistencia suave, elimina o reduce los síntomas de la intolerancia a la lactosa en adultos. Así lo destacó The Food Institute dentro de sus noticias de salud.
* Músculos: Alivia los hombros endurecidos y relaja la nuca, además de los dolores musculares.
* Nervios: Sana dolores nerviosos, desaparece el herpes, cura el insomnio y los mareos.
* Obesidad: Da salud a los delgados y quema la grasa de los gordos. Reduce los niveles de colesterol.
* Ojos: Rehabilita la potencia visual, desaparecen las cataratas.
* Piel: Para eczemas se recomienda tomar un cuarto de litro por día. Cubrir la piel irritada con kéfir y dejarlo secar. Repetir varias veces al día, lavar y aplicar de nuevo. También podrían curarse los casos crónicos.
* Pulmones: Fortalece y cura la propensión a la bronquitis, quita la tos, decrece la flema y cura el asma.
* Sangre: Baja el colesterol, ablanda las arterias y las venas endurecidas, baja la glucosa en caso de diabetes, disminuye la hipertensión y quita las hemorroides. Para casos de anemia se recomienda tomar un litro por día. Después de 3 meses supuestamente la sangre debería ser normal; en los casos graves, los adultos deberían tomar 2 L. Siempre debe acompañarse uso de supervisión médica. En casos de esclerosis se recomienda un litro por día, mejora en los casos más graves, incluso las esclerosis del corazón. El kéfir regula la presión arterial y el peso.
* Sistema inmunológico: Fortalecimiento de las defensas frente a infecciones tanto víricas como bacterianas. Infecciones. Un litro por día, combinando con una dieta muy severa. Sin control médico, una infección puede desembocar en la muerte.
* Temperatura: Mantiene la temperatura del cuerpo fresco en verano y más alta en invierno.
* Riñones: Cura sus enfermedades, ayuda a orinar bien, disminuye la posibilidad de cálculos, en general ayuda al sistema urinario. Primero asegurarse médicamente la benignidad del cuadro. Un litro por día.
* Vida y Edad: Hace la vida longeva y vital, evita achaques, hace menos bruscos los cambios en la menopausia.

Pero, que son realmente los tibicos, cual es su origen y como se preparan? Para saberlo le recomiendo que lea lo que sigue a continuación:

LAS 7 MARAVILLAS

Espero lo disfruten .

KJARKAS

Los kjarkas, lo maximo de la musica folklorica.
Este video fue grabado en la Plaza de Toro en Quito, Ecuador en 1992. El concierto fue en homenaje al maestro Ulises Hemosa, unos de los fundadores del grupo Los Kjarkas quien falleció un mes antes, el 8 de abril de 1991.



Los Kjarkas en una presentación en Colombia.

Adal Ramones: " La diferencia entre Hombres y Mujeres"

Aqui les dejo otro de los Monólogos de Adal Ramones dividido en cuatro partes:
" La diferencia entre Hombres y Mujeres"

Parte I


Parte II


Parte III



Parte IV


Fuente: You tube

POLLO AL CURRY - BAJO EN CALORIAS




INGREDIENTES:


4 pechugas de pollo
2 tazas de hongos girgolas o champiñones
8 tomates cherry
1/2 morrón rojo
1/2 cebolla.
1 diente de ajo
15 hojas grandes de albahaca
2 cdas. de curry
1 cdita. (de té) de azúcar
5 cdas. de salsa de soja

PREPARACION:

Precalentar en una sartén rocío vegetal oliva; dorar allí la cebolla, el ajo y el morrón, todo cortado en juliana.
Retirar de la sartén y procesar la mitad con el curry.
Volver la preparación con el curry a la sartén y cuando comience a sentirse el aroma, agregar el pollo.
Cuando el pollo este casi listo, agregar los hongos fileteados y los tomates en rodajas finas.
Incorporar el azúcar y la salsa de soja. Cocinar 10' mas.
Humedecer las hojas de albahaca con rocío vegetal oliva y darles un golpe de horno fuerte entre dos hojas de papel aluminio o manteca.
Por ultimo, espolvorear con las hojas de albahaca la preparación.

Fuente: Enplenitud

Decora tu casa con poco dinero



Hoy en día con la crisis mundial comprar una casa resulta bastante caro y decorarla una vez adquirida es mucho más difícil incluso hasta imposible por los altos presupuestos que esto incurre, pero con algunos trucos que se indicarán a continuación se puede lograr una decoración que aunque no sea lujosa, si va a permitir tener un hogar cómo y original.
1.- Planificar con detalle la decoración y establecer con antelacion un presupuesto o un plan de pago.
En el mercado de la decoración hay tiendas que ofrecen planes de pago, donde usted podrá pagar en cuotas mensuales, en estos casos es importante que usted revise bien las ofertas disponibles y el interés a pagar de esta manera puede comprar con el interés que tendría si realizara un préstamo en un banco, o financiera. No olvide incluir el costo de los accesorios.

2.-Establecer prioridades para cada habitación.-
Cuando no es posible pagar todo es recomendable realizar dos listas, en la primera deberá detallar todos los muebles y accesorios necesarios para vivir en la casa y en la segunda lista ponga los artículos extras que tal vez ayudan a complementar la decoración pero con son necesarios.

3.- Realice un plan en cuanto al color, estilo ambiente y póngase una fecha límite.

Busque toda la información posible en este tema, leer revistas especializadas, por ejemplo páginas web con consejos sobre bricolaje, decoración y diseño interior. Consulte con expertos, ahora las tiendas de muebles , artículos del hogar o pinturas por lo general tienen empleados dispuestos a aconsejar a los clientes según los gustos, presupuestos, etc., incluso hoy en día existen software gratis en internet que ofrecen decoraciones virtuales basado en medidas y colores que usted ingresa en el programa.



4.-Tomar medidas de las habitaciones y muebles y dibujar un plano.-

Este método ayuda a decidir si los objetos y muebles que nos gustan tienen unas proporciones adecuadas para cada habitación.

· Medir todas las habitaciones en la casa y dibujar un plano a escala.

· Señalar las puertas y ventanas y elegir un punto focal.

· Medir los muebles, alfombras, accesorios, etc. antes de comprarlos.

· Dibujar los muebles a escala y recortarlos.

· Colocarlos sobre el plano de cada habitación, moviéndolos de sitio hasta encontrar la disposición que más te guste.

5.- Identificar aquellos trabajos que puede hacer usted mismo.
Por ejemplo, pintar las paredes, hacer cortinas, hacer adornos, etc....

Si no lo sabe hacer pida ayuda o consejos a sus amigos o familiares pueden ayudarla a pintar, colocar parquet etc., para las cortinas es más barato comprar la tela y coserlas será divertido y luego les podrá agradecer su ayuda con una cena especial una vez terminado todo, o con otro favor nada costoso.

Involucrar a sus conocidos en la decoración además de rebajar costos resultaría divertido.


6.- Compra lo indispensable y usar mucha imaginación

El dinero debe invertir en los muebles más importantes de su casa (sofá, mesa y sillas del comedor, camas...) e intentar tener imaginación con los accesorios.

Visitar tiendas con muebles de segunda mano, consulte sitios de subasta en Internet para adquirir muebles y accesorios de decoración a buen precio. Luego consulte revistas y webs sobre bricolaje para aprender cómo restaurar o transformar muebles antiguos.

Recurrir a telas alegres, alfombras, cojines, plantas y tapices para alegrar la decoración de su casa. No son costosos y pueden transformar el aspecto de un salón, una entrada o un dormitorio.
Fuente: Enplenitud