EL BAUL DE SYL: 06/01/2009

CÓMO MANEJAR PRESUPUESTOS

Resumen: Es muy importante gestionar correctamente el dinero que dispones para invertir en tu negocio, sea mucho o sea poco, porque si es mucho y lo inviertes mal, supone un montón de dinero tirado a la basura.

Y si es poco, la razón es obvia, tienes que sacarle el mayor rendimiento posible.

En este artículo aprenderás unas pautas para manejar correctamente tus presupuestos, sin tener disgustos después.

Pauta 1ª Define tus presupuestos:

Según el presupuesto con el que cuentes; Hazte un plan de gastos y pon límite a lo que gastes en cada cosa.

Con el tema de dinero y presupuestos es muy importante el planificar, es la manera de tener el dinero bien controlado; Te puedes asombrar de la gran cantidad de cosas que te puedes llegar a permitir, llevando un control del dinero.

Si no hay planificación ni control con el dinero, es muy fácil que el mismo vuele y ni te enteras de cómo.

Esta pauta también la puedes aplicar a los gastos de tu hogar.

Pauta 2ª Invierte lo imprescindible:

Tu dinero es importante, por lo que la inversión inicial debe ser en lo que no quede más remedio que invertir ya que en una empresa el dinero se va más rápido que en un hogar.

Te aconsejaría que inviertas más en información, que es la que te estará dando rendimientos toda la vida. Información de cómo hacer las cosas. Si además te puedes permitir contratar a un experto que te ayude, pues mejor, pero lo primero la información.

Pauta 3ª Gasta lo justo en publicidad:

Por supuesto que la publicidad es básica para darte a conocer, pero con esta hay que tener mucho cuidado, ya que es muy cara y no suele venir con garantías de resultados.

He visto muchas empresas arruinadas por gastos a publicistas que cobran un dineral y encima no garantizan nada, así que cuidado.

Invierte lo justo en publicidad. Puedes contratar a un consultor o coach experto en marketing, alguien que te enseñe. Es mejor invertir en una buena formación a la que sacarás rendimiento para siempre.

Si llevas el tema presupuestario bien controlado, podrás hacer maravillas. Sigue estas pautas y verás cuanto te da de sí tu inversión.

Ana Zabaleta “La Coach de la Empresaria” www.coachdelaempresaria.com

¿ES LA EDAD TU OBSTÁCULO?

He encontrado este artículo de Ana Zabaleta "la coach de la empresaria"
donde escribe consejos para superar esos obstáculos que nos limitan debido a la edad.

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Muchas mujeres sienten que su edad las está limitando para conseguir

sus objetivos.

En este artículo te voy a enseñar como la cuestión de la edad está
más en tu cabeza que la limitación real que supone la misma. Es
verdad que cuando los años pasan, estos tienen unos efectos físicos
sobre nuestra persona que hacen que bajen nuestras capacidades y
con ellas por desgracia también nuestra autoestima.

De todos modos con la actitud mental correcta y entrenándote para
sacar el 100% de ti misma, puedes llegar a conseguir maravillas, sea
cual sea tu edad.

Te voy a dar unos tips para que la edad deje de ser tu obstáculo, que no
solo afecta a tu salud mental, también a tus finanzas y a tus ingresos en tu
negocio. Despues de todo mente débil, ingreso débil.

1er tip: Actitud positiva.

Una actitud positiva es básica para eliminar cualquier obstáculo.
Cuanto más este obstáculo que afecta directamente sobre tu físico.
Sonríe, entrena tu sonrisa. Que las huellas de la edad que haya en
tu cara sean las de una sonrisa. Cuando sonríes a la gente casi
siempre te devolverán el gesto.

La gente joven tiende a reír con bastante frecuencia, siéntete joven
y apórtale juventud a tu cuerpo con unas buenas carcajadas, ríete
con ganas.

Cuenta y busca chistes. Utiliza el sentido del humor para producir
endorfinas (la hormona de la felicidad).

Yo cada día me busco un chiste en internet, para asegurarme mi dosis
de risa diaria. Es estupendo lo bien que me siento al reír.

2º tip: Cuídate.

Tanto a nivel estético como de salud, mímate.

Maquíllate (a mí me gusta hacerlo hasta cuando voy al supermercado,
sólo porque me hace sentir bien y guapa). Vístete con ropa que te
favorezca, al verte bien y guapa, no pensarás en la edad, sino en lo
linda que estás.

Haz deporte para tener tu cuerpo entrenado y saques su máximo
rendimiento. El deporte hará que tu cuerpo se mantenga más ágil,
joven y bonito durante más tiempo.

Cuida de tu salud, habla con tu médico para que te dé un plan de
alimentación adecuado a tus necesidades.

3er tip: Mantente lo más activa posible.

Cuando dejas de utilizar los músculos, ya sea a nivel cerebral o
fisiológico, estos se atrofian, es por eso que en el tip anterior te
he aconsejado que hagas deporte.

¿Sabes por qué envejecemos? Envejecemos porque termina el proceso de
crecimiento y desarrollo, y cuando algo para, se estanca. Es entonces
que sobreviene el desgaste y envejecimiento.

Esto me enseñó a mí, que el que se estanca está perdido, por lo que
debes estar lo más activa posible para ralentizar el proceso.

Utiliza todos los músculos de tu cuerpo, incluido el cerebro.

Compórtate como una persona joven.

A mí personalmente me ocurre, que el estar activa, me ayuda a no
pensar, y quitarme negativismos de la cabeza.

Se puede ser una anciana con 30 años y ser una joven con 70, todo
está en tu cabeza y en tu comportamiento.

Aunque aún soy joven, tengo 37 años, pero ya me aplico estas
estrategias para ralentizar mi envejecimiento, y evitar la atrofia
de mis músculos, ya que no hace falta tener muchos años para sentir
los efectos de la vejez en tu cuerpo. Además cuanto antes empieces a
aplicar estas estrategias, mayores serán sus efectos.

Aunque la vejez es un proceso irremediable, pero con estas
estrategias sus efectos se pueden retardar y minimizar, síguelas y
ya verás como tu cuerpo te lo agradece estando más saludable, ágil,
bello y dando lo mejor para ti.

Estas estrategias son las que yo aplico para evitar el obstáculo de la
autolimitación de la edad y con las que he conseguido eliminar el obstáculo
de la edad. Elimínalo tu también, porque si no buscas solución ahora,
tendrás los mismos resultados que estás obteniendo.

Por: Ana Zabaleta, "la coach de la empresaria"
© Copyright 2009.

Ana Zabaleta, "La Coach de la Empresaria", te ayuda a destruir los
obstáculos que te detienen hacia el éxito, de forma fácil y eficiente. Te enseña
técnicas para sacar más rendimiento a tu negocio y en tu vida personal. Visita
ahora www.coachdelaempresaria.com para más tips gratis.

“LAS CLAVES DEL ÉXITO”

En este artículo Ana Zabaleta “La Coach de la Empresaria” pretende enseñarte unas claves generales para que logres el éxito en cualquier cosa que te propongas.

Introducción

Hay personas que parecen conseguir el éxito con mucha facilidad, o al menos eso nos parece, y solemos designarlas, como afortunadas. O pensamos que tienen éxito porque nacieron en cuna rica, y otras cosas similares.Lo cierto es que cuando te enteras a fondo de la vida de esas personas que tienen éxito, es verdad que algunas son de cuna rica, pero resulta que otras son de orígenes muy humildes. Es más incluso las cunas más ricas el origen antiguo de su familia también era humilde. ¿Entonces? ¿Por qué nos empeñamos una y otra vez, en pensar que el éxito no es para nosotros, solo porque no nacimos en una familia acomodada?. Y otra pregunta ¿Acaso el dinero es el que da derecho o no al éxito?.

Todos tenemos derecho al éxito, sólo por ser seres humanos.

Con todo esto pretendo demostrarte que realmente el origen del éxito está en tus creencias.

Por supuesto que la gente con dinero tiene una serie de facilidades, pero hay gente con dinero que no las aprovecha y acaba en la ruina. O gente humilde que gana la lotería y al año siguiente vuelven a estar arruinados y yo te vuelvo a preguntar. ¿Entonces?.

En este artículo te daré unas pautas para que logres el éxito sea cual sea tu situación.

Ábrete a la comunicación (Practica la escucha activa)

Esta suele ser por desgracia nuestra asignatura pendiente, tendemos a hablar el doble de lo que escuchamos, y sin embargo tenemos una sola boca y dos orejas.

El arte de la comunicación comienza por una buena escucha, ya que por desgracia, las mayores pifias de esta vida se comenten a causa de malos entendidos.

Cuando te comuniques, escucha y procura expresar tus ideas con la mayor claridad posible y sin dar las cosas por hecho.

Entrena tu capacidad resolutiva

La formación es importante para progresar en este mundo, pero no es imprescindible.

Lo verdaderamente imprescindible para progresar, es la capacidad resolutiva. Hemos sido educados para acatar y obedecer y eso ha hecho que tanto nuestra creatividad como nuestra capacidad resolutiva queden mermadas, pero puedes entrenarla, para salir adelante.

No te quedes con el problema, resuelve.

Saca un aprendizaje de toda situación

Si en vez de patalear cuando tienes una experiencia negativa, le sacas su aprendizaje, e incluso el lado positivo. Ya verás, como además de hacerlo productivo, las situaciones malas, no parecen tan malas.

Crea nuevos hábitos constructivos

Los hábitos son los que determinan nuestra vida. Nuestra vida tendrá una mayor calidad si tenemos buenos hábitos.

Créate nuevos hábitos que te sean fáciles de llevar y que te dirijan hacia tu vida ideal.

Asertividad

El arte de saber decir no, de buenas maneras. Esta habilidad también forma parte de la buena comunicación.

Es una habilidad que consiste en saber ser sincera y decir que no a algo, de buenas maneras y sin avergonzarnos por ello.

Todo, absolutamente todo en esta vida se puede decir con buenas palabras.

Dedica tiempo a tu formación

Aunque como ya he dicho la formación no es imprescindible, pero evidentemente es de gran ayuda para acercarte a tus objetivos.

Dedica un poco de tiempo a tu formación. Hoy en día con las nuevas tecnologías no es de vital importancia tener que ir a un centro, a través de internet puedes tener una formación de calidad, e incluso estudios universitarios.

También a través de libros y de practicar tu misma.

Puedes conversar con otras personas expertas en el tema de tu interés, a través de foros, chats y páginas web.

Siguiendo estas pautas lograrás el éxito con total seguridad.

Fuente: Ana Zabaleta “La Coach de la Empresaria”
Este artículo fue escrito en Abril 22, 2009
www.coachdelaempresaria.com

TIP PARA ARREGLOS FLORALES

	Para Obtener un Arreglo Floral Definido.
	Para que pueda darle forma fácilmente a su arreglo floral, siempre alambre las flores y el follaje antes de pegarlas al foam.

	Apariencia Natural a sus Arreglos Florales.
	Para darle una apariencia más natural a sus arreglos florales, siempre utilice floratape verde obscuro o café para alambrar los tallos.

	Pegamento Blanco para Pegar el Musgo al Foam.
	Para que sea más fácil insertar los tallos de las flores y el follaje al foam, ponga una capa delgadita de pegamento blanco cuando pegue el musgo al foam.

	Plantas con Nuevo Look
	Sobre la tierra de tu planta, coloca una capa de por lo menos 1 cm. de espesor de gravilla decorativa (Art. 9202) . Las piedritas ayudarán a que el agua no se evapore tan rápido, facilitar el regado, evitar que prosperen las malas hierbas y/o hongos; y sobre todo hará que tu planta se vea sensacional.

	Floreros con un Toque Especial
	Los floreros transparentes de formas sencillas lucirán increibles si colocas en el fondo gemas de vidrio de diferentes colores.

	Para mantener limpia el agua de tus floreros
	Para que el agua de tus floreros se mantenga fresca más tiempo échale una o dos gotas de lejía, lavandina o hipoclorito (no sé cómo la llaman en todos los países, es el líquido que se usa para desinfectar y también para lavar la ropa para blanquearla o quitarle el mal olor).Enviado por Lilita Valencia de Lima, Peru.

	Para que el foam no gotee agua
	Una vez remojado el foam fórralo en la base y los costados con un trozo de papel aluminio, así no corres el riesgo de que comience a gotear, especialmente si está colgado o pegado a la pared tu arreglo floral. Enviado por Lilita Valencia de Lima, Peru

	Mas vida para tus flores.
	Por cada litro de agua echa una cucharadita al ras de azúcar y así tus flores se mantendrán lozanas por más tiempo, eso si recuerda cambiar el agua con frecuencia y lavar bien el florero antes de echar de nuevo el agua con azúcar. Enviado por Lilita Valencia de Lima, Perú.

	tus flores perduren mucho mas
	Cortar el tallo de las flores en sesgo y colocar una aspirina en el florero con bastante agua ayudará a mantener más frescas y bellas por mucho mas tiempo Fuente: http://www.fantasiasmiguel.com

Resuelve raíz decimotercera de un número de 200 dígitos en 70 segundos

El francés Alexis Lemaire, de 27 años, volvió a derrotar a las calculadoras más avanzadas y quebró su propio récord, al resolver la raíz decimotercera de un número de 200 dígitos en sólo 70 segundos. En una prueba desarrollada en el Museo de Ciencias de Londres, el atleta matemático calculó la raíz decimotercera de un número de 200 dígitos con sólo el poder de su cerebro en apenas 70,2 segundos, quebrando su récord anterior de 72,4 segundos.

Lemaire, que realiza un doctorado sobre inteligencia artificial en la Universidad de Reims (noreste de Francia), calculó correctamente la cifra de 2.407.899.893.032.210, entre las 393 trillones de respuestas posibles.

Ese número (2 trillones, 407 billones, 899.893 millones, 32.701) multiplicado por sí mismo 13 veces produce el gigantesco número de 200 dígitos que fue escogido aleatoriamente por una computadora.

“Se sentó y todo el mundo guardó silencio. Luego, súbitamente, anunció la respuesta”, relató Jane Wess, responsable de matemáticas del museo de Ciencias de Londres. “Creo que ésta es la suma más alta que jamás haya sido calculada mentalmente”, afirmó la experta.

Fuente: AFP

PLANTAS PARA LAS INFECCIONES VAGINALES ( VAGINITIS).

Infección de la vagina- vaginitis- producidas por diferentes microorganismos entre las que destacan:

Candidasis
Tricomoniasis
Gonorrea

Sintomas:

Candidasis: Flujo vaginal blanco o amarillo, escozor, enrojecimiento.
Tricomoniasis: Flijo vaginal marronáceo y con mal olor, escozor.
Gonorrea: ver sintomas en el enlace .

Causas:
Variación de las condiciones normales de la vagina en cuanto a la humedad y acidez:

Anticonceptivos: condones, diafragmas...
Falta de higuiene en las relaciones sexuales.
retención mediante los tampones de las secreciones vaginales.

Preparados para las Infecciones de la vagina:

Uso interno:

Equinácea ( Echinacea) La capacidad de esta planta como antobiotico natural puede ser utilizado como solución o complemento a los antobióticos convencionales en el tratamiento de las infecciones microbianas vaginales o aquelllas que estan producidas por hongos ( 800 mg. diarios de esta planta repartidos en 4 tomas diarias y 500 mg. de sello de oro también repartido en 4 tomas ).

Uso externo- lavados

Bolsa de pastor: ( Capsella bursa-pastori (L.) Medicus) Decocción de 4 gr. de corteza por cada vaso de agua.

Nogal ( Junglans regia) Infusión al 10% de hojas secas en un litro de agua. Realizar enjuagues sobre la zona afetada.

Salicaria ( Lythrum salicaria L.) Decocción de un puñado de sumidades florales secas por litro de agua. Aplicar una compresa sobre la zona afectada.

Regaliz ( Glycyrrhiza glabra) Los lavados vaginales con el liquido resultante de una decocción de una cucharada de raíz seca por vaso de agua ayudan a eliminar los microorganismos. Para las infecciones vaginales puede resultar interesante forzar la inmudidad bebiendo de tanto en tanto el luido resultante de la decocción de una cucharada pequeña de la raíz seca triturada por vaso de agua. ( Consultar el estudio de la planta entera para posibles contraindicaciones).

Consuelda (Symphytum officinale) Aplicar irrigaciones con el líquido de la decocción de una cucharadita de raiz por vaso de agua.

Canela ( Cinnamomum zeylanicum) Rn infecciones de la vagina ha sido muy útil, siendo capaz de neutralzar aquellas que están producidas por levaduras, especialmente aquellas ocasionadas por Candida albicans. Realizar un lavado vaginal con el líquido resultante de la infusión de una cucharada de canela en rama desmenuzada en un litro de agua.

Clavo ( Eugenia Caryophyllata) Al igual que la anterior elimina las producidas por Candida albicans. Realizar un lavado vaginal con el líquido resultante de añadir unas gotas de aceite esencial en un litro de agua.

Patata ( Solanum tuberosum L.) Lavados con la dección de hojas frescas. Ingerir resulta tóxico!!!

Cola de Caballo (Equisetum arvense) Realizar lavados con la decocción de 60 gr. de planta seca por litro de agua.

Fuente: http://www.botanical-online.com

200 mejores canciones en español de los 70's (171-200)

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Si no puedes ver el video completo dar CLIC AQUI !!

WWE Smackdown Vs. Raw 2009

DESCRIPCIÓN:

La franquicia número 1 de los juegos de lucha regresa al "ring" virtual, WWE SmackDown Vs. Raw 2009.

WWE SmackDown Vs. Raw 2009 promete ser el juego definitivo de simulación de lucha libre de la WWE. La versión para PSP proporcionará una nueva experiencia de combate en equipo (Tag Team Mode), te permitirá interactuar con el ambiente con las nuevas entradas interactivas, y eliminar oponentes con impactos dobles y nuevos "finishers".

Más Superestrellas, nuevos tipos de lucha y la posibilidad de personalizar su propia Superestrella, proporcionarán a los jugadores una gran variedad de interesantes opciones que mejorarán la jugabilidad.

ARCHIVO

Tipo: CSO

Tamaño: 1.00 Gb

Idioma: Inglés

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Archivo MD5: EcwRaw09.part01.md5 (1.18 KB)

SPECTRAL SOULS

DESCRIPCIÓN:

Un RPG que tiene lugar en Neverland, un continente en medio de una encrucijada bélica de otros tres reinos.

Nosotros podremos elegir entre tres soldados distintos: uno del reino Royal Demon, otro de la Armada Imperial y otro de la Armada Rebelde. Tendrá un sistema de combos único y se desarrolla en combate por casillas.

ARCHIVO

Tipo: ISO

Tamaño: 1.12 Gb

Idioma: Ingles

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